Nieuws
[1] - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7| Rundje Koeberg zomereditie |
|
Rundje Koeberg draait door deze zomer. Op verzoek van de deelnemers gaat Rundje Koeberg deze zomer gewoon door. De maanden juli en augustus staan in het teken van het wandelen en recreatief fietsen. Het wandelen kan over 2 afstanden, een korte route van circa 9 km en een lange route van circa 14 km. Het fietsen wordt per groep gedaan. De voorfietser zorgt voor een prachtige route met halverwege een korte pauze. De afstand is gemiddeld 25 km lang. Op beide onderdelen kan iedereen deelnemen, een leuke gezinsactiviteit voor jong en oud alsook nog veel te zien van de omgeving. De kostenb bedragen € 3,50 p.p. Dit is inclusief koffie met vlaai. Starttijden: Wandelen korte afstand tussen 8.30 - 9.30 uur. Wandelen lange afstand tussen 8.30 - 9.00 uur. Recreatief fietsen, gezamenlijk vertrek om 9.15 uur. Vanaf september draait weer het volledig Rundje Koeberg inclusief hardlopen. |
| Geplaatst op: 08-07-2010 09:47:21 |
| Rundje Koeberg op TVLimburg |
|
RUNDJE KOEBERG OP TV Zondag 13 juni heeft TVLimburg opnames gemaakt bij Rundje Koeberg. Deze dag hadden we als extra activiteit een geslaagde clinic van Gerard Notenboom en een live optreden van Bas Coenen (helaas niet te zien op de film) Kijk op:www.tvl.nl http://www.tvl.nl/nl/programmas/tv-publiek/rundje-koeberg NIEUW: In de zomermaanden gaat Rundje Koeberg gewoon door. De onderdelen wandelen en recreatief fietsen worden dan aangeboden. Het hardlopen begint weer in september. Starttijden voor zondag 11 juli en 8 augustus: Wandelen lange route 8.30 - 9.00 uur Wandelen korte route 8.30 - 9.30 uur Recreatief fietsen 9.15 uur |
| Geplaatst op: 22-06-2010 09:32:47 |
| 13 juni hardloopclinic met Gerard Notenboom en Live muziek van Bas Coenen |
|
Zondag 13 juni is alweer de laatste volledige versie van Rundje Koeberg voor de zomerstop. NIEUW: in juli en augustus gaat het wandelen en recreatief fietsen gewoon door. Dus noteer in je agenda 11 juli en 8 augustus Daarom als afsluiting voor de zomer een extra hardloopclinic. Gerard Notenboom is in het dagelijkse leven personal coach, trainer van diverse sporten, organisator van trainingsstages en sinds kort conditietrainer voor de toptalenten van de tennisbond. zie www.gerardnotenboom.com Gerard gaat beginnen met een korte introductie over het NIEUWE LOPEN en zal dit meteen in de praktijk brengen door een leuke gevarieerde warming up te verzorgen. Wat het NIEUWE LOPEN inhoud dat hoor je deze zondag. De clinic begint om 9.00 uur zodat we om 10.00 uur zoals altijd kunnen starten met het hardlopen. Na de inspanning komt natuurlijk de ontspanning met de klanken van Bas Coenen, zanger en toetsenist, een aanstormend talent waar we nog veel van zullen horen. Dit mag je niet missen. Alle disciplines zullen op de normale tijdstippen starten. starttijden overige disciplines Wandelen lange route 8.30 - 9.00 uur Wandelen korte route 8.30 - 9.30 uur Recreatief fietsen 9.15 uur |
| Geplaatst op: 01-06-2010 16:23:58 |
| 9 mei Rundje Koeberg met recreatief fietsen |
|
Rundje Koeberg waar 3 disciplines samen gaan met inspannen, ontspannen en ontmoeten. Als organisatie van dit sportieve evenement weten we dat de mountainbike bij velen de zomerperiode op stal blijft staan en ingeruild wordt voor de racefiets of tourfiets. Daarom introduceert Rundje Koeberg in de maanden april t/m september het recreatief fietsen. Onder begeleiding van 2 voorrijders kan men samen fietsen in de bosachtige omgeving van gemeente Peel en Maas op de gewone huis,tuin en keukenfiets in een rustig, ontspannen tempo over een afstand van ongeveer 25 km met halverwege een korte pauze. Gezamenlijk vertrek op 9.15 uur. Speciaal in mei hebben we ook een tourtocht voor de racefiets georganiseerd door TC Everlo. Dus voor de fanatieke fietser is een mooie route, eveneens met voorfietser.Vertrek om 9.00 uur Uiteraard komen de vaste disciplines ook aan bod: hardlopen begint om 10.00 uur. Gezamenlijke warming up om 9.30 uur Met wandelen kan gestart worden tussen 8.30 en 9.00 uur. Deze keer weer 2 routes, nu beide volledig uitgepijld. Afstanden 8 en 14 km. |
| Geplaatst op: 06-05-2010 12:16:58 |
| Zondag 11 april Rundje Koeberg Extra |
|
Deze dag heeft de organisatie 4 prachtige wandeltochten uitgezet van 8 - 16 - 24 of 30 km. De routes zijn geheel bewegwijzerd. Er zijn extra pauze plaatsen waar aan de inwendige mens wordt gedacht. Starttijden: 8 km tussen 8.00 en 14.00 uur 16 km tussen 8.00 en 13.00 uur 24 km tussen 8.00 en 12.00 uur 30 km tussen 8.00 en 11.00 uur Stuiting van de tocht: 17.00 uur. Deelname kost € 3,50 inclusief 2 consumpties voor soep,broodje, vlaai of koffie. Voor de hardlopers zal vanwege de verschillende wandeltochten een kleine aanpassing in het parcours komen. De mountainbikes gaan in het wintervet en vanaf april starten de recreatieve fietsers om 9.15 uur. Een tocht met voorfietsers van ongeveer 25 km. Rundje Koeberg is een initiatief van 3 Heldense sportverenigingen (SSS, Atletiek Helden en TC Everlo) i.s.m. Kerkeboske. Iedere tweede zondag van de maand kan men deelnemen aan het hardlopen, mountainbiken/recreatief fietsen of wandelen. Ieder op eigen niveau, met of zonder begeleiding, individueel of in groepsverband lekker sporten in de gezonde buitenlucht van de Heldense Bossen en omgeving. Na afloop kan men gezellig napraten in dorpscentrum Kerkeboske. |
| Geplaatst op: 15-03-2010 10:41:03 |
[1] - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
Foto's